直播吧6月25日讯 在此前接受俱乐部的采访中，弗雷德谈到了如今精英球员的心理健康，他认为你必须具备某些特质才能渡过这一关。

“我出生于巴西这个足球大国，也曾代表国家队出战过世界杯。外界会对你有很多要求，在足球界，球迷和媒体也有权利提出要求。”

“你必须有一个清晰的头脑，知道如何处理这些要求。显然，有人想贬低你，让你有挫败感，你需要一个强大的头脑去处理这些。我会试图屏蔽这些信息，并专注于足球、我的心理健康以及家庭幸福。”

在足球世界，你难免会遭受外界的指责，但一些指责声显然越界了。在上赛季进行的过程中，包括弗雷德、拉什福德、图安泽贝在内的球员曾在社交媒体上受到了部分极端球迷的谩骂。

为了应对这样的情况，弗雷德试图将网络世界与他的生活区分开：“我们生活在一个由社交媒体主导的社会，我看到了一些负面的内容，但尽量不让它们影响我。我不会把这些带回家，也不会让它影响我的健康，因为这对我来说是有害的。”

同时弗雷德认为偶尔远离社交媒体或许也是一种正确的选择：“我给年轻人的建议是，适当控制你在社交媒体上的时间。”

“当我与家人一起在家时，当我和我的儿子在一起时，我的目标是尽可能少花时间在我的手机上。我尽量不看新闻，因为这可能对你没有好处。”

“手机占用了我们很多时间。所以花时间与你的家人在一起时，尽可能远离你的手机，最重要的是，要快乐。”