- 我们每天睡前醒后，做的第一件事是不是去打开手机，去刷些小视频和朋友圈？如果没有手机在身边，似乎缺少了安全感。手机成为我们生活中的主角，它在导演着我们的人生。
- 人与人之间渐渐的缺少了沟通，当你刷到搞笑地视频，会哈哈大笑，有时会感动地哭泣，思想变得越来越孤单，活在自己的世界里。我也是其中的一员，但我不想再这样下去了，不想这样堕落下去了，不能再这样浪费时间了。手机的光线导致眼睛的视力越来越差，回头想想，手机给我们带来了什么？并没有，只是一时的开心罢了。
- 今天是10月份的最后一天，我计划从明天11月1日开始做些改变。早上，提前半个小时起床，去走走路或者小跑一段，每天认真学15分钟的英语，一开始太长时间怕容易放弃，并把当天所学的知识，进行一个记录并发布，慢慢地去坚持，去改变，让这样的一种方式成为一种习惯。
- 时不待人！让我们自己成为我们人生的导演，来演绎一场自认不后悔的完美结局，加油，自己，加油，一起坚持的朋友！
qyangluo