那首先问大家一个问题，你的手机多久关机一次？

可能呢有人每天都会关机，觉得这样做呢可以让手机更好的休息，可以延长手机的使用寿命。

有人呢又觉得现在都是智能手机，常年不关机也没事儿。

那大家使用手机的时候都是怎么做的呢？是每天关机一次，还是偶尔关一次机，还是自从买过手机之后就从来没有关机过呢？大家可以在评论区下面留言讨论一下，看看你们作对了没有？

那手机到底该不该每天关机一次呢？

那下面呢就告诉大家比较合理的说法。

那其实呢，手机应该一周关机，一次到两次就足够了。如果每天关机呢，危害会更大。

那需要注意的呢也就是如果长时间不关机呢，也不好，怎么不好呢？

就会导致手机越来越卡，因为系统垃圾在堆积，所以建议一周关机一到两次，因为重启过程中手机会自动清理系统垃圾，同时关闭系统后台程序完成自我修复会变得相对流畅一些。

那有人可能会说了，那既然关机，可以清理系统的垃圾，那我可不可以天天都关机呢？

那每天关机呢呃，对手机的危害会更大，那为什么说不能每天关机呢？

第一，每天关机，手机消耗大，关机再开机需要花费较长时间，因为手机有大量的数据。需要重新加载读取，它关机太频繁呢会损耗存储器，开关机的频率越高，这个损耗呢就会越大。

那第二个原因呢，开关机更耗电。因为开机会重新加载数据以及启动cpu，这时呢cpu会处于高速运行的状态。耗电量呢大约在5%，而待机的话呢，手机会自动调节功率和优化，后台运行反而呢会比较省电。

那第三个呢就是如果每天晚上都关机的话呢，可能会错过一些重要的事情。

因为手机的通讯作用还是至关重要的，如果家人啊或者是亲戚朋友有急事需要联系你的时候呢，你却因为手机关机而不议，不能第一时间就收到通知。这样呢，可能会导致错过一些重要的事情。

在我们使用手机的过程中呢，难免会遇到手机卡顿或者是死机的情况，这使人呢很多人就会选择重新启动手机。

也很多人呢都不太了解手机的重启和关机呢，

其实重启和关机并不是一回事儿。

那这里呢很多人关机的时候，可能会选择重启，就是我们每次关机都会有一个重启的选项，有的人以为选择重启的选项呢，也是关机了。

那其实呢，关机和重启是有区别的，重启只是软件方面的重启，并不会关闭硬件，所以呢也就是说不能清除运行的垃圾。

而关机再开机呢就是系统和硬件的彻底关闭再开启，可以清除一些手机很久以内运行的垃圾。

那简单来说呢，从起就是表面的清理，关机，再开机呢是可以深层次的清理。

所以手机卡顿后呢，关机再开机就是更好的选择。

那我们每个人使用手机的方法不同，可能也会导致同一款型号的手机呢会出现不同的待机时间，比如说同一款手机，我使用的呢，它的电池比较耐用，能用上一天，那有一些人呢用可能就会用不到一天。

所以在这里呢，在简单的和大家说一下，消耗手机电量的坏习惯有哪些？

那第一个呢就是屏幕过量会加快耗电量，还会增加眼睛的负担。

那我们可以把手机屏幕的亮度设置为自动调节舒适的亮度呢，能起到一定的保护作用。

那这个设置的方法呢也非常简单，我们打开手机的设置，就会有显示和亮度，

我们打开这个自动调节的开关就可以。

那还有第二个坏习惯呢，就是wifi和蓝牙长期开启。

因为wifi，蓝牙或者是定位功能开启后呢，手机就会不断的搜索附近的wifi信号和蓝牙设备。不断的收发信号会消耗大量的电量。

那我们可以在陌生的地方呢，或者是不用wifi和蓝牙的时候，我们一定要讲这两个开关的关闭，这样呢不仅省电也会更安全。

那还有第三个呢，就是应用程序在后台运行。

有一些应用程序呢，即使退出了，还会在后台默默的运行，无形中呢就会增加手机的耗电量，那我们可以打开手机的设置，找到应用管理，

点击正在运行，在这里呢就可以运行的软件，那我们给他点进去，再点击停止运行就可以。

那还有第四个坏习惯呢就是长期开启手机的通知

开启应用通知消息推送时呢，手机自动亮屏会不知不觉的耗电。

所以我们可以关掉没必要的通知，只开启需要的应用程序通知。这样呢不仅省电还能避免被打扰

能安卓手机的关闭方法呢？打开手机的设置，点击通知和状态栏，点击通知管理。把点击图标进去，把不需要的通知呢就关闭。

还有苹果手机的设置，我们打开设置，点击通知。点击图标把允许通知关闭。

这样简单设置操作一下呢，就会使我们电池的使用寿命会更久一些。

所以比较合理的做法呢，就是一周关机，一到两次就足够了。避免每天关机一次的危害，也可以让手机程序得到适当的休息和修复

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