在这个物欲横流的社会，出轨好像已经变成了老生常谈的话题。

没有人想成为出轨对象，更没有人希望出轨这件事情发生在自己身上。

那么，我们如何避免出轨这件事，发生在自己身上呢？如何避免在婚姻中，被对方出轨呢？

首先，我们需要知道，男人出轨之后一般会有哪几个表现。

第一，回家晚。

这个是时间上的一个表现，有的人，一般开始就借口说工作忙，经常出差或者饭局增加的这类情况，来想办法拖延回家的时间。

其实他并不是真的去工作，他只是去外面和小三去约会。

第二，处处防备妻子

男人一旦出轨之后，他就会想方设法和那个女人保持联系。

但这个时候，他如果不设计防备机制的话，就会怕妻子去翻他的手机，或者追查他的行踪，害怕事情暴露。

这个时候，我们会发现他可能会躲着妻子接电话，或者把手机调成静音。

还有就是手机时时刻刻都拿在手里，比如说去洗澡啊，去上卫生间，都一直带着就不离身，这个时候，我们就要警惕了。

第三，对妻子没有耐心。

出轨之后，男人可能越来越没有耐心了。

因为一个人的耐心是有限的。当他的耐心给到外面，给到那个女人的时候，当他回到家，可能就没有那么多了，也没有那么多的精力去面对妻子。

所以，在对待妻子的态度上，出轨后的男人，可能会发生一些变化。

当然，我们也不排除一些男人，他在出轨后觉得自己比较愧疚，愧对妻子，在这个时候可能就会去讨好妻子，也会有这样一个情况存在。

但大部分情况下，男人都会对妻子的态度发生一个极大的转化，表现出来，就是越来越没有耐心。

第四，性的频率减少。

我们要知道，本来男人要是对于自己喜欢的人，肯定就是有性方面冲动的。

如果他在外面有了小三之后，他的性需求就在外面得到了满足。回到家，就可能发生不太愿意去碰妻子，这样一个情况。

以上四点，就是男人出轨后，一般都会有的表现。

另外，值得关注的是，有些人，他平时带手机，都是正面朝上放的，突然他手机就一直放在桌上，屏幕朝下，手还盖着手机，这个也算是一种出轨的征兆。

一个人的习惯，是很难改的。当他刻意去改变自己习惯的时候，我们就需要警惕了，我们要想一想，他是出于什么样的原因去改的。

一个男人刻意去掩盖的时候，就可能是怕某些事实会暴露。怕被自己的妻子发现，这样也算一个出轨征兆。

01

出轨的男人都有哪些特质？

1.与异性没有界限感

可能他在谈恋爱之前，会和自己的异性朋友保持联系，这个联系非常地紧密。

但当他谈恋爱之后呢，对这种关系依然很暧昧，和其他的女性朋友，不知道怎样去保持合适的距离。

比如，当异性朋友说，一起吃饭，尤其是在晚上去KTV，这种不合适的场所，他不知道如何拒绝。

或者说，让他接送回家坐副驾驶，让他单独约会，这些事情，都是需要男生去保持距离感的。

我不是说，一个男人谈恋爱之后，就一点都不能和别的女生交往，该交的也要继续，但这个朋友关系还是需要界限的，很多男人的行为，已经超出了朋友的范围。

2.不够爱女方

有些男生选择结婚，就是因为年龄大了，可能家里面会去催婚，安排相亲。

他们相亲，是因为经过别人介绍认识的。

这也不能说不爱，只是这个爱的程度，会比较低，又不能不说那么喜欢，就觉得两个人挺合适的，挺合拍的，父母也同意，那我们就结婚吧。

对于这样一个不够爱的情况下，如果他在结婚后，遇到一个他特别喜欢的女生，觉得各方面都特别适合的女生。

到时候她再对自己表示好感，男人就很有可能就会背叛自己的妻子，就会出轨了，这是很可能的。

因为他爱一个人的需求，并没有被满足，而这个需求，是一直在的。

3.没有责任感

有的男人天生没有责任感，他就根本不在意出轨，他根本不在乎妻子，因为他不觉得是在伤害她，所以出轨这件事对于他来说，毫无负担。

4.自制力不强

我有个朋友的男朋友就告诉过她，自己睡过小姐，问到他为啥这么做，他就说朋友带他去的，是朋友怂恿我的。

这一点，其实说明这个男生的自制力不强。

对于男生自制力不强的情况，只要一有一个挺漂亮的小姐姐去诱惑他，那么，他也可能出轨。

5.大男子主义

一般情况下，大男子主义的人，雄性特质特别强，人也特别双标。

他们觉得女生不能和别的男生交往，可是自己不联系别的女人就难受，就可以和别的女生有联系。

他觉得自己按照地位是在女人之上的，所以，他就不觉得自己有什么大男子主义。

这五点特质出现在关系中，男人就比较容易出轨。

如果说已经发现对方出轨了，这个事实已经构成了，那我们应该怎样去决定，要不要继续一段感情呢？

有的女生，她遇到这种事情，会犹豫不决，那怎么判断要不要继续就要看两个方面。

一个是男人的方面，另一个就是自己这方面。

男人这方面，就是你要看他是否真正的悔过，也认识到自己的错误，并保证以后就不再和别的女生来往。

这类的男生，他当下的忏悔，就是在权衡利弊后，为了挽留女生做出的这样行为。

比如，有些男生写保证书，写承诺书之类的。

保证再也不出轨了，以后再也不联系了，如果再犯，以后的财产都留给妻子等等。

但其实，在法律上这种保证是完全没有效力的。

一旦女生和他说，这个保证书没有效应，你现在就把所有财产转移到我的名下，那么，这时他就容易炸毛。

可能他会说“你怎么能这样，我都已经写过保证书了，你还要我去转移财产，你怎么这么狠？”

这个时候，我们就可以看出男生的诚意了，他根本不是真的想去改正。

如果他真的想去改正的话，那么女生提的这个要求，他会自然而然的觉得，我已经对不起你了，那么你提的这个要求，也算对我是一种监督，是对你的一种补偿。

真正想要去改正的他是会愿意做的，但是一些男生，他不是真正有这个想法的，那么他就会说女生太过狠心，这种人，反而会指责女生玻璃心。

这时候，我们要看男生是否真正悔过，如果是真正悔过的话，那么我们也可以去给他一次机会，毕竟谁都有犯错的时候。

1.要看他的行动，不要听他的语言

在以后的行动当中，他确实没有再和女生保持联系了，对妻子确实有这个弥补的一个行为，那么可以慢慢试着接受他。

2.看自己能否接受他的行为

简而言之，就是我们能否过的了自己心里这一关，有的女生就觉得，他哪怕悔过了，哪怕表现得再好。

但是心里面总过不去，总是有一道坎，总是旧事重提。

这个时候女生哪怕表面上原谅他了，生活其实还是回不到过去的样子。

如果觉得自己实在忍受不了，就是过不了自己的这一关，那就可以及时离婚，不用再继续。

如果觉得自己还需要这段婚姻，需要男人在婚姻中带来的一些东西，那就可以尝试去接受事实。

而且，我们要在他态度诚恳，有明显悔过自新的情况下，可以去选择原谅。

02

怎么去修复这段关系？

1.重建信任关系

有的人他出轨之后，双方的信任就崩塌了。

有的男生，他已经悔过了，和外面的那个女人也断了联系，但是女方就觉得，你还是在保持联系，你还是会出轨，而且疑神疑鬼，总是不相信男生。

但是，既然选择了要原谅，那么想要避免他再次出轨的话，那么信任是一定需要的。

如果经常疑神疑鬼，那么对方也会很累不行。甚至会想，那我就真的出轨给你看看。

这样久而久之，他就会想到，原来外面那个女人挺好的，所以，建立信任关系还是非常重要的。

2.再次建立亲密关系

说到亲密关系的重新建立，最起码我们要做的，就是调整好自己心里的感觉，这一点特别的重要。

一般出轨后，女人会排斥男人，觉得对方靠不住，觉得这个男人在外面出轨了，还觉得对方“脏”了，所以她不愿意再碰他。

其实，如果他特别态度诚恳，真诚悔过的情况下，那么我们是可以和他再次建立亲密关系的，这样也有利于两个人情感的再次连接。

如果两个人不再亲密，这个对一段感情来说，也是很危险的。

3.学会宽恕

如果我们一再强调对方出轨的过错，可能刚开始的时候，男人还会有回复，还会愿意哄着。

但这事情，就像两个人人之间的博弈，你总是提，他就会越来越叛逆，旧事重提，对自己的一个感情也是很大的伤害。

所以，既然选择继续了，那就学会宽恕，继续生活，毕竟生活还是要向前走的，有时候，宽恕会让我们收获更多。

作者：南希 安徽大学翻译硕士，通过人事部三级笔译，深入两性情感领域研究，擅长从情感中发现问题并解决问题，让更多人觉知，变成更好的自己。