“世界上最远的距离并不是天涯海角，而是我就在你眼前，你却在那玩手机。”科技日新月异，手机越来越多地参与生活，带来便利的同时，也成为影响人与人之间面对面交流的无形的“墙”。近日，济南高新区章锦小学举办了“家庭共建养机场”主题特色活动，学生和家长共同完成了一项“特殊任务”——在家中共同搭建“养机场”，把双手从手机中“解放”出来，一起享受温馨的亲子时光。

　　各个家庭齐动手，设计制作“养机场”

　　据悉，该校为有效落实《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的文件要求，促进青少年身心健康发展，引导学生在暑期正确、合理地使用手机，该校倡议学生和家长科学合理使用手机，营造良好的家庭氛围。学校组织各个家庭齐动手，在设计制作一个存放手机的固定场所，命名为“养机场”;家庭成员每天在同一时段全部将手机放进“养机场”，起始阶段时长至少1小时;每个家庭可根据实施情况，共同约定延长手机存放时间;手机存放期间，家人可共处、可独处，做一些有趣或有意义的事情。

　　同时，学校要求小学生们减少用手机玩游戏的时间，建立良好的学习生活习惯。“我们倡议家长们回家后放下手机，多陪伴孩子进行亲子阅读、亲子互动，家校共育，帮助孩子们健康成长。”该校老师介绍。

　　家庭成员巧手搭“机场”，共同制定养机公约

　　在家长和学生们的共同创意下，“养机场”形态各异，花样百出。

　　有的家庭用硬纸板制作了彩色的纸盒，有的家庭用漂亮的小书架装扮，有的家庭用乐高积木拼搭出创意区域……

　　家庭成员共同制定养机公约，每周“养机场”管理员由参与者轮流担任，表现最优者可以连任。每个家庭成员都在养机公约上签字，督促自己信守承诺。

　　共同放下手中手机，一起享受亲子时光

　　“作为家长我必须要管控好自己看手机的时间，给孩子树立正确的榜样。我觉得这是一个很有意义的活动，让自己重新成为一个爸爸妈妈，享受快乐，远离批评，远离成绩，尽情享受做父母的快乐。”“通过这次的活动，让我明白一件事情：孩子比手机重要，快乐比成绩重要。手机虽然是现代生活中重要的工具，但它也在慢慢侵入我们的生活，它把陪伴孩子的时间占用了，减少了我们和孩子一起玩耍的快乐。”家长们纷纷表示，这次“养机场”活动的开展，有利于提高父母和孩子的感情，逐步让自己从手机的屏幕中转回孩子身边，和孩子一起玩乐。

　　该校负责人表示，陪伴是最长情的告白，是孩子成长路上最珍贵的礼物。“养机场”活动的开展，让父母从繁忙的工作和无边的网络中暂时抽离，拿出更多的时间参与孩子的成长;孩子们也从网络中走出来，感受生活的滋味，感受父母的爱，懂得坚持与自律，收获成长与健康。

　　养“机”小科普

　　过度使用手机有什么危害？

　　第一，手机上有辐射，对学生未完全发育的身体非常有害，尤其对视力有较大损伤。

　　第二，过度使用手机，学生的注意力容易分散，自制能力差，导致上课无法注意听讲，成绩下降，还会影响其他同学的学习。

　　第三，过度沉迷于游戏，还容易造成攀比现象，造成价值观的改变。

　　最后，过度沉迷手机，会减少人与人之间的交流，人际关系变差。

　　学生该如何正确使用手机？

　　第一，上学时一定不带手机进校园。校园是我们成长的乐园，也是我们学习知识的殿堂。在学校里老师传授知识，我们学习知识，并不需要手机来打扰。如果真的需要跟家长联系，可以寻求老师的帮助。

　　第二，如果学习上遇到难题，需要手机辅助查资料时，一定要接受大人的监督。因为我们的自制能力弱，很有可能在查找资料的同时，点开了游戏。所以，还是得让大人监督。

　　第三，一定严格把握玩手机的时间。我们小学生特别容易沉迷网络游戏，而且游戏会影响视力的发育，所以可以适当地玩玩手机，但是如果不要命地去玩，那就是非常不可取的。可以跟自己的爸爸妈妈约定好适当玩游戏的时间。

　　第四，要培养自己的兴趣爱好。世界非常大，除了手机之外，还有很多别的美好的事物，比如跟弟弟一起打篮球，跟妹妹一起学画画，跟爸爸比赛下象棋，跟妈妈学习做饭……只要我们睁开发现美的眼睛，就能找到比手机精彩一百倍的事情。

(记者 张晓园)